بوسیله گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان داخل این یادداشت مشکلات ناشی از زدن ماسک تو هوای داغ تابستان و وضع حل هایی برای بردباری این «مزاحم نجات پاره» را عنوان می کنیم. ماسک سرقت کردن در گرمای تابستان
دمای محیط که از 30 درجه سانتی گراد گذر می کند مشکلاتی مثل خارش پوست، التهاب صورت، تشدیداگزما، قرمزی پوست، عاطفه خفگی و آلرژی ها برای اکثر افراد ایجاد می شود. زدن ماسک تو این محیط بغرنج را چند برابر می بطی ء. غشا رخساره از دید فیزیولوژیکی برای تحمل ماسک طراحی نشده است.
مصرف مواد غذایی شیرین را کاهش دهید بمنظور این مواد غذایی باعث تحریک نشت سبوم شده و در نتیجه بیشتر در معرض جوش استراحت می گیرید
همان طور که می دانید پوست صورت نازک است و بوسیله سرعت در مقابل آسیب های سایشی که ماسک ایجاد می درنگ واکنش علامت می دهد. پوست نواحی مختلف بدن از دیدن کلفتی مساوی نیست. به عنوان مثال پوست دست ها پهناور نم بوده و مشابه پوست رخساره آسیب پذیر زدودن.
بوسیله گفته متخصصان، ساییدگی ناشی از استفاده مکرر ماسک روی نواحی حساس صورت و به ویژه ناحیه بالای بینی، همان جایی که گیره فلزی بالا ماسک راحتی می گیرد، باعث آسیب به غشا و از بین رفتن لایه محافظتی غریزی غشا می شود. زمانی که این لایه غریزی آسیب می بیند مشکلات پوستی نیز سر باز می کنند. البته این مشکلات درون افراد مختلف متفاوت است و بوسیله مدت زمان استفاده از ماسک و میزان گرمای هوا و دریافتن غشا افراد رابطه دارد. مشکلات ناشی از کوفتن ماسک در گرما واکنش های ناشی از تولید سبوم
زمانی که ماسک روی غشا قیافه سوده می شود، باعث نازکی هر چه بیشتر آن همچنین می شود. گرما، تعریق و لطافت تو ماسک نیز در بین افراد احساساتی تولید سبوم یا همان روغن طبیعی پوست را متجاوز از معادل افزایش می دهد. درون نتیجه بوسیله تدریج نیز منافذ پوست امانت و قانون و کله آکنهپیدا می شود. عدم تعادل pH غشا
pH پوست رخساره به طور مختصری اسیدی است ولی تحت تأثیر گرمای ناشی از ماسک قلیایی زیرفون می شود. این عدم تعادل باعث ترویج باکتری های مصیبت زا می شود. درماتیت سبورئیک
بوسیله دلیل آسیب های مکرر، پوست قرمز و پوسته پوسته می شود. آکنه و رزاسه (رگ های قرمز ریز دون پوست)
این گونه ماسک بزنیم | راهنمای صحیح استفاده از ماسک درون زمان کرونا
آکنه و قرمزی های روی پوست به برهان مالش مجدد پوست عارض خلق کردن شده و بوسیله دلیل گرما و تعریق و عدم تعادل میکروبیوم تشدید می شود. افرادی که داروهای ضدانعقاد خون کاربرد می کنند حساسیت بیشتری داخل کشور عصب های ریز رخ دارند تو نتیجه بیشتر دچار رزاسه می شوند. جرب
اگزما خواه همان درماتیت آتوپیک عبارت است از خوف غشا که ممکن است تو ناحیه فشار ماسک منجر به خارش، خشکی و قرمزی شود. پسوریازیس عارض
سایش مکرر باعث آسیب پوست شده و در خراج آن امکان پذیر است فلس های شاگرد از مصیبت پسوریازیس بروز درنگ.
فولیکولیت
فولیکولیت یا التهاب فولیکول های تاک از جمله دیگر مشکلاتی است که در نتیجه سایش ریش آقایان ایجاد می شود. گرمای ایجاد شده ناشی از ماسک نیز جزو عواملی است این دشوار را تشدید می یواش. لکه های رنگی
غشا های کدر ایستادگی بیشتری در برابر سایش مجدد پوست دارند ولی این نوع غشا نیز بیشتر داخل معرض لک های پس ازآن از بیم پوستی استراحت می گیرند. متأسفانه این قبیل لک ها بوسیله سختی از بین می مسئله. تاب ماسک برای بیماران تنفسی و بیماران مبتلا به آسم
افراد مبتلا به آسم خواه افرادی که از بیماری انسداد مزمن ریه، فیبروز جگر یا برونشیت رنج می برند گزینش ماسک متجاوز مهم است. تحمل ماسک هایی که گرمازایی فوقانی دارند شبیه ماسک های فیلتردار ffp2 در طولانی مدت متجاوز سخت است. ماسک های جراحی بخاطر این قبیل افراد ارزان است ماسک زدن و مشکلات تنفسی
حتماً این روزها برای شما هم پیش آمده است که بعد از زدن ماسک به نفس نفس محذوف و احساس ناخوشایندی داشته باشید. متأسفانه با تکثیر دمای هوا زدن ماسک عایق از تهویه بدن می شود. به گفته متخصصان ژاپنی با زدن ماسک هوای تازه بوسیله جگر ها نمی رسد و درون حاصل بی مانند دچار احساس تنگی نفس شده و گرمای درون بدن وی بلندی می رود. متأسفانه درون این شرایط خطر دهیدراته شدن بدن و همچنین گرمازدگی نیز وجود دارد. این متخصصان تأکید می کنند که اکیداً از بازی کردن با ماسک بپرهیزید. روزنامه نیپون گزارش داده است که در چروک دو دانش آموز بوسیله دلیل استفاده از ماسک در دم ورزش جان خویشتن را از مشت داده اند. بوسیله عقیده متخصصان این اجل ها ناشی از خطر استفاده از ماسک در حین فعالیت ورزشی است چون ماسک فضای کاملاً بسته ای در دم ورزش ایجاد می کند که ممکن است باعث افت اکسیژن در بدن شود. چه افرادی بیشتر در معرض عدم تاب ماسک قرار دارند؟
غشا سالمندان و افرادی که پوست های وضوح دارند نازک مرطوب بوده و بیشتر از افرادی که غشا تیره ای دارند در معرض مشکلات پوستی ناشی از ماسک زدن راحتی دارند. همچنین افرادی که پوستشان بوسیله دلیل بیماری هایی مانند اگزما، پسوریازیس، آکنه خواه درماتیت آتوپیک حساس تر است به محنت می توانند ماسک را تحمل کنند و بیشتر آسیب می بینند. از نظر تنفسی همچنین افرادی که از اختلالات تنفسی رنج می برند مشکل اکید در کوفتن ماسک دارند و بیشتر اذیت می شوند. راه های مقابله با مشکلات ناشی از ماسک کوفتن
. قبل از هر کاری تکاپو کنید رخساره را خنک نگهدارید. بخاطر این کار می توانید از اسپری های آب خصوصی صورت استعمال کنید. علاوه براین باید آب بیشتری همچنین بنوشید.
. زمانی که ورزش می کنید ماسک را از صورتتان بردارید. البته لازم است درون فضا خلوت این فقره را انجام دهید.
. ریش خود را بوسیله نعوظ با قاعده کوتاه کنید.
. کمتر چراغانی کنید و اگر می توانید از خیر این کار بگذرید.
. از لوازم آرایشی معطر که حاوی میزان زیادی نگهدارنده و پارابن هستند بپرهیزید.
. بهتر است بامداد ها به کرم برنده کننده بسنده کنید و شب ها طبق دستور کار عادی روزمره تان نعمت ضدچروک بزنید.
. با محصولاتی که pH خنثی دارند و خواه کمتر اسیدی هستند پوست خود را تمیز کنید تا تعادل میکروبیوم پوست حفظ شود.
. عصرها بعد از اتمام کار و درآوردن ماسک به غشا خود کرم بزنید.
. ویتامین ث استفاده کنید چون این ویتامین باعث تقویت جداره مویرگ ها می شود.
. مصرف مواد غذایی شیرین را کاهش دهید در برابر این مواد غذایی باعث تحریک ترشح سبوم شده و درون حاصل بیشتر درون معرض جوش صبر می گیرید.
. مصرف محصولات لبنی تهیه شده از شیر گاو بی تجربه را کاهش دهید بخصوص چنانچه دستخوش آکنه خواه جرب هستید.
. ماسکی تفویض کنید که با آن عاطفه فراغت بیشتری دارید.
. از ماسک های تهیه شده از نوع نئوپرن بخصوص برای افرادی که به لاتکس حساسیت دارند و همچنین ماسک های بسیار تیره که حاوی ترکیبات محرک پوست هستند بپرهیزید چون این ترکیبات باعث آسیب های بیشتر به غشا می شود. بهتر است از ماسک های جراحی یا ماسک های نخی با رنگ های خنثی خواه کمینه فام استفاده کنید.
دمای محیط که از 30 درجه سانتی گراد گذر می کند مشکلاتی مثل خارش پوست، التهاب صورت، تشدیداگزما، قرمزی پوست، عاطفه خفگی و آلرژی ها برای اکثر افراد ایجاد می شود. زدن ماسک تو این محیط بغرنج را چند برابر می بطی ء. غشا رخساره از دید فیزیولوژیکی برای تحمل ماسک طراحی نشده است.
مصرف مواد غذایی شیرین را کاهش دهید بمنظور این مواد غذایی باعث تحریک نشت سبوم شده و در نتیجه بیشتر در معرض جوش استراحت می گیرید
همان طور که می دانید پوست صورت نازک است و بوسیله سرعت در مقابل آسیب های سایشی که ماسک ایجاد می درنگ واکنش علامت می دهد. پوست نواحی مختلف بدن از دیدن کلفتی مساوی نیست. به عنوان مثال پوست دست ها پهناور نم بوده و مشابه پوست رخساره آسیب پذیر زدودن.
بوسیله گفته متخصصان، ساییدگی ناشی از استفاده مکرر ماسک روی نواحی حساس صورت و به ویژه ناحیه بالای بینی، همان جایی که گیره فلزی بالا ماسک راحتی می گیرد، باعث آسیب به غشا و از بین رفتن لایه محافظتی غریزی غشا می شود. زمانی که این لایه غریزی آسیب می بیند مشکلات پوستی نیز سر باز می کنند. البته این مشکلات درون افراد مختلف متفاوت است و بوسیله مدت زمان استفاده از ماسک و میزان گرمای هوا و دریافتن غشا افراد رابطه دارد. مشکلات ناشی از کوفتن ماسک در گرما واکنش های ناشی از تولید سبوم
زمانی که ماسک روی غشا قیافه سوده می شود، باعث نازکی هر چه بیشتر آن همچنین می شود. گرما، تعریق و لطافت تو ماسک نیز در بین افراد احساساتی تولید سبوم یا همان روغن طبیعی پوست را متجاوز از معادل افزایش می دهد. درون نتیجه بوسیله تدریج نیز منافذ پوست امانت و قانون و کله آکنهپیدا می شود. عدم تعادل pH غشا
pH پوست رخساره به طور مختصری اسیدی است ولی تحت تأثیر گرمای ناشی از ماسک قلیایی زیرفون می شود. این عدم تعادل باعث ترویج باکتری های مصیبت زا می شود. درماتیت سبورئیک
بوسیله دلیل آسیب های مکرر، پوست قرمز و پوسته پوسته می شود. آکنه و رزاسه (رگ های قرمز ریز دون پوست)
این گونه ماسک بزنیم | راهنمای صحیح استفاده از ماسک درون زمان کرونا
آکنه و قرمزی های روی پوست به برهان مالش مجدد پوست عارض خلق کردن شده و بوسیله دلیل گرما و تعریق و عدم تعادل میکروبیوم تشدید می شود. افرادی که داروهای ضدانعقاد خون کاربرد می کنند حساسیت بیشتری داخل کشور عصب های ریز رخ دارند تو نتیجه بیشتر دچار رزاسه می شوند. جرب
اگزما خواه همان درماتیت آتوپیک عبارت است از خوف غشا که ممکن است تو ناحیه فشار ماسک منجر به خارش، خشکی و قرمزی شود. پسوریازیس عارض
سایش مکرر باعث آسیب پوست شده و در خراج آن امکان پذیر است فلس های شاگرد از مصیبت پسوریازیس بروز درنگ.
فولیکولیت
فولیکولیت یا التهاب فولیکول های تاک از جمله دیگر مشکلاتی است که در نتیجه سایش ریش آقایان ایجاد می شود. گرمای ایجاد شده ناشی از ماسک نیز جزو عواملی است این دشوار را تشدید می یواش. لکه های رنگی
غشا های کدر ایستادگی بیشتری در برابر سایش مجدد پوست دارند ولی این نوع غشا نیز بیشتر داخل معرض لک های پس ازآن از بیم پوستی استراحت می گیرند. متأسفانه این قبیل لک ها بوسیله سختی از بین می مسئله. تاب ماسک برای بیماران تنفسی و بیماران مبتلا به آسم
افراد مبتلا به آسم خواه افرادی که از بیماری انسداد مزمن ریه، فیبروز جگر یا برونشیت رنج می برند گزینش ماسک متجاوز مهم است. تحمل ماسک هایی که گرمازایی فوقانی دارند شبیه ماسک های فیلتردار ffp2 در طولانی مدت متجاوز سخت است. ماسک های جراحی بخاطر این قبیل افراد ارزان است ماسک زدن و مشکلات تنفسی
حتماً این روزها برای شما هم پیش آمده است که بعد از زدن ماسک به نفس نفس محذوف و احساس ناخوشایندی داشته باشید. متأسفانه با تکثیر دمای هوا زدن ماسک عایق از تهویه بدن می شود. به گفته متخصصان ژاپنی با زدن ماسک هوای تازه بوسیله جگر ها نمی رسد و درون حاصل بی مانند دچار احساس تنگی نفس شده و گرمای درون بدن وی بلندی می رود. متأسفانه درون این شرایط خطر دهیدراته شدن بدن و همچنین گرمازدگی نیز وجود دارد. این متخصصان تأکید می کنند که اکیداً از بازی کردن با ماسک بپرهیزید. روزنامه نیپون گزارش داده است که در چروک دو دانش آموز بوسیله دلیل استفاده از ماسک در دم ورزش جان خویشتن را از مشت داده اند. بوسیله عقیده متخصصان این اجل ها ناشی از خطر استفاده از ماسک در حین فعالیت ورزشی است چون ماسک فضای کاملاً بسته ای در دم ورزش ایجاد می کند که ممکن است باعث افت اکسیژن در بدن شود. چه افرادی بیشتر در معرض عدم تاب ماسک قرار دارند؟
غشا سالمندان و افرادی که پوست های وضوح دارند نازک مرطوب بوده و بیشتر از افرادی که غشا تیره ای دارند در معرض مشکلات پوستی ناشی از ماسک زدن راحتی دارند. همچنین افرادی که پوستشان بوسیله دلیل بیماری هایی مانند اگزما، پسوریازیس، آکنه خواه درماتیت آتوپیک حساس تر است به محنت می توانند ماسک را تحمل کنند و بیشتر آسیب می بینند. از نظر تنفسی همچنین افرادی که از اختلالات تنفسی رنج می برند مشکل اکید در کوفتن ماسک دارند و بیشتر اذیت می شوند. راه های مقابله با مشکلات ناشی از ماسک کوفتن
. قبل از هر کاری تکاپو کنید رخساره را خنک نگهدارید. بخاطر این کار می توانید از اسپری های آب خصوصی صورت استعمال کنید. علاوه براین باید آب بیشتری همچنین بنوشید.
. زمانی که ورزش می کنید ماسک را از صورتتان بردارید. البته لازم است درون فضا خلوت این فقره را انجام دهید.
. ریش خود را بوسیله نعوظ با قاعده کوتاه کنید.
. کمتر چراغانی کنید و اگر می توانید از خیر این کار بگذرید.
. از لوازم آرایشی معطر که حاوی میزان زیادی نگهدارنده و پارابن هستند بپرهیزید.
. بهتر است بامداد ها به کرم برنده کننده بسنده کنید و شب ها طبق دستور کار عادی روزمره تان نعمت ضدچروک بزنید.
. با محصولاتی که pH خنثی دارند و خواه کمتر اسیدی هستند پوست خود را تمیز کنید تا تعادل میکروبیوم پوست حفظ شود.
. عصرها بعد از اتمام کار و درآوردن ماسک به غشا خود کرم بزنید.
. ویتامین ث استفاده کنید چون این ویتامین باعث تقویت جداره مویرگ ها می شود.
. مصرف مواد غذایی شیرین را کاهش دهید در برابر این مواد غذایی باعث تحریک ترشح سبوم شده و درون حاصل بیشتر درون معرض جوش صبر می گیرید.
. مصرف محصولات لبنی تهیه شده از شیر گاو بی تجربه را کاهش دهید بخصوص چنانچه دستخوش آکنه خواه جرب هستید.
. ماسکی تفویض کنید که با آن عاطفه فراغت بیشتری دارید.
. از ماسک های تهیه شده از نوع نئوپرن بخصوص برای افرادی که به لاتکس حساسیت دارند و همچنین ماسک های بسیار تیره که حاوی ترکیبات محرک پوست هستند بپرهیزید چون این ترکیبات باعث آسیب های بیشتر به غشا می شود. بهتر است از ماسک های جراحی یا ماسک های نخی با رنگ های خنثی خواه کمینه فام استفاده کنید.
- ۹۹/۰۴/۲۴